こんにちは、いかがお過ごしですか。
今日もいいお天気。穏やかな1日です。
日本には糖質オフのドリンクも多いし
選択肢も多いですよね。
こちらではお茶でも砂糖入りが標準なので
気をつけないといけません。
コーラ類の糖質オフは最近あまり飲まなくなり
コンビニのドリンクコーナーもあまり見なくなっていたのですが、
なんとなく他のものが飲みたくなったので
久々にゆっくり見ていました。
糖質ゼロではないけど許容範囲かなと思うのがこちら
サントリー・ダカラのアップル・ファイバーです。
以前にも飲んだことがありましたが
すっかり忘れていました。
1本320ミリで炭水化物は8グラムですが
そのうち食物繊維が5グラムなので糖質は3グラム。
100ミリ中だと1グラム弱ってことですよね。
たまにこうゆう味のものが飲みたいときには
いいんじゃないかと思います。
それでも味が濃いから、
次回は少し水で薄めて飲もうと思います。
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