こんにちは、いかがおすおしですか。
生まれて４日目の子猫。
2匹になっちゃったけど、強く生きていくんだよ。
なぜかいつも熱い抱擁のような、陰陽マークのような
タックを組んでくるくる回っています。
私のお気に入りの低糖質おやつがあります。
それはパンプキンシード。
はい、確かにかぼちゃの種です。
東南アジアの人たち、好きなんです。
歯を使って器用に殻をとって
食べています。
殻むきに自信のない人、
面倒な人は殻無しがありますので
ご安心を。
そして美味しいうえに安いのはもちろん
何がすごいかというと、
パッケージの表記によれば、
糖質ゼロなんです。
少しはありそうですが・・・
それでもタンパク質やビタミンB、鉄分など、
栄養価も高いのでいいかな。
小腹が空いた時とかもつまめるし、
長時間移動の時とかには
バックに忍ばせてます。
低糖質パンなどにアレンジしてもよさそうですね。
ブログランキングにご協力いただけるとすごく嬉しいですっ
PR
この記事へのコメント
私も好きですー
Re:私も好きですー
かぼちゃの種仲間、嬉しいです。
>かぼちゃの種、以前はフライパンでいって塩を振って食べてました！ものすごいカロリーらしいですが、栄養素が豊富で健康にもいいそうですよね。
美味しいし、小腹のすいた時いいですよね。
スーパーで売られていたんですか？それとも特殊な食材を扱うお店ですか？
今はタイに住んでいるので、いたるところで販売されてますが、
日本でもスーパーや自然食品店で置いてるところもあるようです。
ネットで探すほうが早いかもしれませんね。