忍者ブログ
HOME Admin Write

減量-低炭水化物生活

低炭水化物ダイエット半年で20キロ達成しました。 やり方やおすすめなどを紹介します。

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

              
こんにちは、いかがお過ごしですか。

うちで療養・養育中の子すずめ。
生餌をあげていたらかなり元気になりました。
まだ上手に飛べないみたいなので
ちゃんと飛べるところを確認してから
放したいと思います。

今日はきくらげ卵炒めをつくりました。



たまねぎを少し、豚肉は普通に、
きくらげはたっぷりと使います。
味付けは塩で十分おいしいです。

すごくボリュームがあり腹持ちもいいです。
コリコリした食感が咀嚼回数を増やし、
さらに満足度をあげてくれます。

きくらげは食物繊維が豊富で、
さらに鉄分も多く含まれています。
そしてほぼローカロリーだなんて
嬉しいじゃないですか。

現在ヘビーローテーション中です。

ブログランキングにご協力いただけるとすごく嬉しいですっ
ブログランキング・にほんブログ村へ


PR
              

この記事へのコメント

お名前
タイトル
メール(非公開)
URL
文字色
絵文字 Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメント
パスワード   コメント編集に必要です
 管理人のみ閲覧

カレンダー

メニュー2

おすすめ

Copyright ©  -- 減量-低炭水化物生活 --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Material by 押し花とアイコン / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]